Você sabe o que é kendô? É a arte da esgrima japonesa, criada pelos antigos samurais, e significa caminho da espada. Seu objetivo não é só desenvolver a habilidade física, mas também a parte espiritual. É por isso que Maryana Ishimello, 14 anos, de Mauá, pratica kendô há três anos. "A filosofia desse esporte é bonita, além de fazer bem à saúde." A garota é descendente de japoneses e a única da família praticante desta arte marcial.

Maryana faz parte da categoria 1º dan, de uma sequência que vai até sete. A graduação sobe de acordo com a idade. "Para fazer a prova, preciso estudar toda a história da luta."

No kendô usa-se uma espada de bambu (shinai) e protetores para todas as regiões de ataque, além de vestimenta especial: hakam (calça), dogi ou keiko-gi (camisa) e bogu (armadura). Alguns ainda usam obi (faixa). "Antes de cada treino, é preciso lixar a espada e passar óleo para ninguém se machucar com as lascas."

Durante a competição, são permitidos golpes no centro e nas laterais da cabeça, no antebraço, na lateral do abdômen e na garganta. Cada golpe deve ser anunciado com grito. As lutas duram de três a cinco minutos e cada golpe bem executado vale um ponto.

ONDE - Quer saber mais e ver a Maryana lutar? Acompanhe o 27º Campeonato Brasileiro de Kendô, que acontece hoje, das 8h às 17h30, no Esporte Clube Banespa, em São Paulo (Avenida Santo Amaro, 5.335). Grátis.

CONFIRA OUTRAS ARTES MARCIAIS

AIKIDÔ - Arte marcial na qual o peso do adversário é usado para imobilizá-lo. Utiliza movimentos circulares e pode ser praticado com as mãos vazias ou com armas.

SUMÔ - O praticante usa uma espécie de fraldão e tem de derrubar ou tirar o adversário de uma arena circular, com 4,50 m de diâmetro.

JUDÔ - Praticada sobre o tatame, usa a velocidade de raciocínio e os músculos para dominar o oponente.

CARATÊ - Técnica de defesa pessoal, na qual se empregam os pés e as mãos para desferir golpes. Caratê significa ‘mãos vazias' em japonês.